Gepelde Hennepzaden

Gepeld hennepzaad, het hele zaad met de knapperige buitenste schil verwijderd, heeft nogal wat namen zoals hennepharten, gepeld hennepzaad en hennepnoot. Omdat de schillen van het hennepzaad behoorlijk knapperig zijn en veel vezels bevatten, zijn we als samenleving niet gewend om dit soort producten te eten.

Er zijn geen duidelijke empirische gegevens die erop wijzen dat hennepzaden je moe en slaperig maken. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen denken dat hennepzaden slaapverwekkende effecten kunnen hebben, is omdat ze veel magnesium bevatten.